ピラティスが難しい方へ

 

 

 

さいたま市(浦和)・上尾で
パーソナルトレーニング&ピラティス
を提供している宍戸です。

 

前回に引き続きテーマは
ピラティス』です

 

ピラティスをはじめてやると、
難しい」と思われる方が多いです。

 

実際わたしも最初のころは、
「難しい」と感じていました。

 

では現在は、楽々できるかといえば、
今だに難しい動きがあるのは事実です。

 

しかしわたしは、難しさに対して
よいイメージを持っています。

 

「難しい」「できない」って
どちらかといえばマイナスの
イメージじゃないですか?

 

でもわたしは、
むしろプラスにとらえています。

 

なぜなら、

=========================
『難しいこと』『できないこと』が
あるのは伸びしろがある証拠
=========================

 

この言葉はピラティスの師に
教えていただきました。

 

本当そうですよね?

 

『伸びしろがある』=『可能性が秘められている』

とわたしは捉えています。

 

どんな人でもはじめてのことは、
難しさを感じます。

 

でも、それは自分の中に
まだ見たことのない可能性が
秘められている証拠

 

できないことがあったら、

「まだまだ伸びしろあるんだ
 今より成長できる、よくなる!」

と考えてみてください。

 

そして続けていくことで、
眠っていた可能性が開花し、
できるようになっていきます。

 

できない自分ではなく、
ちょっとずつ前に進んでいる自分に
目を向けることが大切です。

 

難しそうなことにチャレンジし、
成長を楽しんでいきましょう!

 

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

 

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