凡人が結果を出すには３

 

 

こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

前回は
『凡人が結果を出すポイント』
をお伝えしました。

ところでこのポイント
正直受け入れられますか？

「そういわれてみると、、、」
という方が多いのが現状だと思います。

▼
以前こんな話をしました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝=
新しいものをはじめるときは
まず古いものを壊す必要がある
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝=

新しく家を建てようと思っても
古い家がそのまま残っていては
建てられませんよね。

視点も一緒です。

新しい視点を取り入れるには
まずは古い視点を捨てる必要があります。

▼
しかし
古い視点かどうかは
自分でなかなか分からない
と、思うかもしれませんね。

そんなときは
‟言葉”に意識を向けてください。

「でも」「だけど」「そうはいっても」

など
新しい視点を否定する言葉が
浮かんできたら注意です。

古い視点がストップを
かけています。

▼
古い視点、古い自分のままでは
自分を変えることはできません。

今までのように堂々めぐりです。

壁を乗り越えるには
新しい視点、新しい自分が必要です。

自分の言葉に目を向け
新しい視点を取り入れていってください。

視点が変わらなければ
表面だけのマネになるので
何をやっても結果は出ませんよ。

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

★パーソナルトレーニングに
興味がある方は以下をご覧ください

『元世界チャンピオンが教える
快適なカラダつくりで
自分基準のなりたい自分へ』
⇒ http://rconditioning.com/