番外編:再会

 

 

こんばんは

さいたま市(浦和、大宮)上尾で
パーソナルトレーニング

を提供している宍戸です。

 

今回はプライベートなお話を、、、

先日、格闘技ジムの先輩である
端さんと久しぶりにお会いしました。

端さんは
元プロの格闘技選手で

わたしがやっていた
ブラジリアン柔術でも
国際大会や国内大会で
いくつも入賞経験があります。

現在は
コンディショニングトレーナー
として活動されています。

コンディショニングとは
カラダを良い状態に整え
スムーズに動けるようにすること。

自分では
上手く動いているつもりが

動き自体が崩れていたり
緊張が強すぎたりで
動けていない場合が
多々あります。

こういった状態では
スポーツで自分の力を
うまく発揮できませんし
ケガの原因となります。

また
スポーツ以外の日常生活でも
ハリや痛みを引き起こします。

端さんのコンディショニングは

専門家としての知識だけでなく
選手として培ってきた経験が
土台としてあります。

その経験からの視点は
他のトレーナーにはないと
感じました。

こういった視点は
選手として最前線で
活躍していた方
ならではですよね。

たくさんの学びを
ありがとうございます!

またお会いできるのを
楽しみにしています(^^)

 

 

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

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