カラダづくりの価値とは?

 

 

こんばんは

さいたま市(大宮・浦和)上尾で
パーソナルトレーニング
を提供している宍戸です。

 

世の中連休ですが、
わたしは横浜で研修、
夜はジムメンバーさんの
送別会に参加させていただきました。

送別会で
いろいろとお話を聞いていて思ったのは
練習以外の価値があるということ。

たとえば
格闘技のジムだと技を覚えることが
メインとなりますが

それ以外の価値がたくさんあると
感じました。

 

これはカラダづくりも同じ。

カラダを変えることは
表面的な価値に過ぎず
他にもたくさんの価値がある。

たとえば
自分と向き合うことで
自分とはどんな人間なのか
再確認できる。

知っているようで、
一番知らないのが自分。

新たな発見によって
今までと違った道がひらけます

 

ただし
「◯◯をすればやせる」といった
表面的な方法ではこうはいきません。

トレーナーとして
表面的なカラダづくりではなく
本質的なものを提供することで
カラダづくりから一歩踏み込んだ
価値を提供したいですね。

 

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

★リバウンドしない引き締まったカラダに
興味がある方はこちらをご覧ください

『元世界チャンピオンが教える
快適なカラダつくり』
http://rconditioning.com/

 

 

 

 

Follow me!