日本の勝利とダイエットの大切な視点

 

 

こんばんは

さいたま市（大宮、浦和）上尾で
パーソナルトレーニング
を提供している宍戸です。

 

▼

ワールドカップ
日本の勝利でわいていますね。

“奇跡の勝利”とも
いわているみたいです。

 

この勝利について
あるコメンテーターのお二人が
次のような話をしていました。

 

「奇跡ということは
　最初から勝てないと思って
　いたんでしょうね」

「奇跡といって欲しくない」

 

この2つ言葉には
カラダづくりをはじめ
何かを成し遂げるために
重要な視点がかくされています。

 

▼

まず1つ目の

「奇跡ということは
　最初から勝てないと思って
　いたんでしょうね」

これはおっしゃる通りで
よくあることなんです。

 

強豪を分析していくと
むしろ勝てない理由を
どんどん探していく。

すると負けて当たり前
勝ったら奇跡という話になる。

しかし
どんな相手だとしても
勝つ確率は絶対にある。

そこに目を向けていたら
こういう話にはならないわけです。

そう考えると2つ目の
「奇跡といって欲しくない」
は逆の視点。

勝てると思っていたからこそ
“奇跡”という言葉に
嫌悪感があるわけです。

 

▼

この視点はカラダづくりでも
非常に重要。

 

たとえば
うまく体重が減っていて
落ちなくなると
やせない理由を探しはじめます。

するとしまいには

「うまくいっていたのはまぐれ
　前だってそうだった
　どうせわたしはやせない、、、」

と過去まで持ち出し
やせない自分にどっぷり
引き込まれていきます。

 

▼

何ごともそうですが
うまくいかないことは
絶対にでてきます。

しかしそのとき
どこにフォーカスするかで
結果は全く変わってきます。

ものごとには必ず
プラスとマイナスの両面がある。

100%マイナスはありえないのです。

視点を変えたときに
突破口がみつかります。

 

▼

日本代表には
“奇跡の勝利”という言葉
に惑わされて欲しくないですね。

「勝って当たり前」
と思っていたのならよいのですが。

この視点の違い分かりますか？

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
ただいま岩槻クラス
グループレッスン無料体験受付中！

※詳しくはこちらをご覧ください
⇒ bit.ly/2J5H3KK
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓