こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

 

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昨日は仕事が終わったその足で
昔一緒に練習させていただいた方々と
食事に行ってきました。

お会いするのはかなり久しぶり
１０年ほど経っています。

でもみなさん変わらずで
びっくりでした。

 

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当時は同じジムで汗を流し
みな選手として活躍していましたが
今は各々別な形でブラジリアン柔術と
関わっているのが興味深かったです。

 

柔術は柔道のような競技ですが
相手がいないと練習できません。

また

“仲間が強くなることで自分も強くなる”
“自分が強くなることで仲間も強くなる”