やせる答えを探し求める前に2

 

 

こんばんは

さいたま市（大宮、浦和）上尾で
パーソナルトレーニング
を提供している宍戸です。

 

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前回は

“何かよい方法を探す前に
まずひとつのことを掘り下げる

そのほうが結果が出る”

とお話しました。

 

このときポイントとなるのが
『向き合い方』です。

 

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ひとつのことを行っていると
慣れが出てきて

「今日もまた同じことの繰り返しか」
と思ってしまいますよね。

でもこういった向き合い方だと
掘り下げ深めることができません。

 

人の脳はサーチエンジン
つまりインタ―ネットの検索のような
働きを持っています。

そのため
「同じこと」「知っていること」
と思った瞬間、新たな発見はなくなり
深めることができなくなります。

 

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知り合いの焼き鳥屋さんから
以前このようなお話を聞いたことがあります。

「もう何十年も毎日串打ちしているんだけど
　今でもこれだと思う発見があるんだよね」

 

この方はどうしてこのような
発見があると思いますか？

それは
同じように見えることを
毎回別なこととして
脳が処理しているから。

 

言い換えると
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
やることは同じでも
毎回違いを探している
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
のです。

 

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ではどうすれば
そんなことができるのか？

それは脳に質問を投げかけ
向き合い方を変えることです。

 

この焼き鳥屋さんの場合は

「いかにおいしい焼き鳥をつくれるか？」

このような質問を投げかけて
向き合っているので
新たな発見があるのです。

 

これをヒントに
あなたならどんな質問を投げかけ
深めますか？

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。