マネしても結果が出ないのは?2

 

 

こんばんは

さいたま市(大宮、浦和)上尾で
パーソナルトレーニング
を提供している宍戸です。

 

今回も
マネしても結果が出ない理由』です。

 

テレビでダイエットの特番が
ありますよね。

たとえば
「食事の前に〇〇をとるだけ!」

これを数週間実践して
結果を出すというものです。

芸能人が挑戦したりしますね。

 

でも
同じ内容をマネしても
ほとんどの方は結果がでません。

なぜだと思いますか?

 

実は特番でやせた理由は
ダイエット法以外”にあるのです。

 

思い出してみてください。

この手の番組では
どの方法でも挑戦した方は
きちんとやせていますよね?

しかし
それをマネした方はやせない

 

でもおかしいですよね
同じことをしてもやせないなんて。

 

実はこの手の番組でやせるのは
どの方法も共通の理由が隠れています。

だから
どの方法でもやせるのです

 

では
共通の理由とはなんなのか?

それは『テレビの力』です。

 

ダイエット特番に参加される方は
テレビで放映されるため
たくさんの方の目に触れます。

そのような状況では
やせないわけにはいきません

 

すると知らず知らずのうちに
食事を減らしたり、運動量を増やしたりして
体重をコントロールするようになります。

だからやせるのです。

つまり
見えていないところでの努力
があるからやせているわけです。

 

これはスポーツでも一緒。

強いチームと
まったく同じ内容の練習をしても
強くなれるとは限りません。

しかし
そのチームに入って練習すると
確実に強くなれます。

なぜなら練習の内容以前に
環境が後押しするからです。

 

結果が出ている人のマネをしても
うまくいかないのは
目に見えていない部分の影響があるから。

しかも
見えていない部分のほうが
結果を出すためには重要だったりします。

 

「じゃあ、いくらマネしても
 結果が出ないのね、、、」

と思うかもしれませんが
そんなことはありませんよ。

 

表面的な部分をマネるから
結果が出ないのです。

視点を上げて【構造】という部分で考えると
結果を出す本当の方法が見えてきます。

 

ちなみに構造で考えると
テレビの特番でやせた方の
ほとんどは元に戻ります。

 

なぜって?

やせた後にそのカラダを維持する方法が
用意されていないからです。

戻って当然ですよね。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

 

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