先延ばしする本当の理由？

 

「元号も変わったし
　連休明けからあれをはじめよう！」

と思っている人も
多いかもしれませんが

先延ばししてしまい
やらない場合がほとんどですよね。

 

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ではどうして
先延ばししてしまうのか？

 

「忙しいから？」

と思うかもしれませんが
“根本的な理由”は
そこではないのです。

 

ここに気がつかないと
いつまでたっても
自分を変えることはできません。

 

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本当の理由とは何なのか？

 

それは
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変わりたくない自分
ーーーーーーーーーーー
です。

 

もちろん「変わりたい！」
という気持ちはウソでは
ありません。

 

でも
人に備わっている
現状維持のパワーは非常に強い
のです。

 

だから

「やせたいなあ
ダイエットをはじめよう！」

と思っても、一歩踏み出せず
結局先延ばししてしまうのです。

 

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しかしよく考えてください。

変わりたい気持ちがあると
変われない自分との間で
葛藤が生まれますよね。

すると
ストレスを感じ続ける
ことになります。

 

さらに
変われない自分に劣等感を抱き
自信を失っていくことも、、、

 

 

ではどうすればいいのか？

続きは次回！

 

 

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
 

 

今日のポイント
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先延ばしする本当の原因は
変わりたくない自分の影響
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