先延ばしする本当の理由?
「元号も変わったし
連休明けからあれをはじめよう!」
と思っている人も
多いかもしれませんが
先延ばししてしまい
やらない場合がほとんどですよね。
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ではどうして
先延ばししてしまうのか?
「忙しいから?」
と思うかもしれませんが
“根本的な理由”は
そこではないのです。
ここに気がつかないと
いつまでたっても
自分を変えることはできません。
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本当の理由とは何なのか?
それは
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変わりたくない自分
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です。
もちろん「変わりたい!」
という気持ちはウソでは
ありません。
でも
人に備わっている
現状維持のパワーは非常に強い
のです。
だから
「やせたいなあ
ダイエットをはじめよう!」
と思っても、一歩踏み出せず
結局先延ばししてしまうのです。
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しかしよく考えてください。
変わりたい気持ちがあると
変われない自分との間で
葛藤が生まれますよね。
すると
ストレスを感じ続ける
ことになります。
さらに
変われない自分に劣等感を抱き
自信を失っていくことも、、、
ではどうすればいいのか?
続きは次回!
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日のポイント
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先延ばしする本当の原因は
変わりたくない自分の影響
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