完璧主義の裏にあるモノ

 

「時間ができてから
 ダイエットをはじめよう!」

と思っても自分が望むような
ベストなタイミングは訪れず
結局やらずに時間だけが経ってしまう。

前回は
このようなお話をしました。

 

つまり完璧主義になると
スタートがきれないのです。

 

ただし
スタートが切れないだけでは
ありません

実は完璧主義になると
ゴールに到達できません”。

 

完璧主義になり
ベストなタイミングを求める
その心理の裏には

失敗したくない
という気持ちがあります。

 

しかし
100%うまくいくことは
ありえません。

必ずうまくいかないことは
出てきます。

 

そのようなときに
失敗したくない気持ちが強いと
挫折しやすくなるのです。

 

うまくいかないことがあったら
そこから軌道修正すればいいのです。

これを繰り返しているうちに
ゴールに到達することができます。

 

「失敗したくない」
その気持ちは分かります。

しかし
その気持ちに縛られると
失敗にフォーカスしてしまい
突破口が見えません。

 

プロ野球のバッターは
3割打てたらよいほうです。

10割(100%)うまくいくことは
ありません。

 

失敗してもトライを続けましょう!

 

 

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

今日のポイント
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失敗したくない気持ちが強いと
挫折しやすくなる
===============

 

 

 

 

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