完璧主義の裏にあるモノ
「時間ができてから
ダイエットをはじめよう!」
と思っても自分が望むような
ベストなタイミングは訪れず
結局やらずに時間だけが経ってしまう。
前回は
このようなお話をしました。
つまり完璧主義になると
スタートがきれないのです。
ただし
スタートが切れないだけでは
ありません。
実は完璧主義になると
“ゴールに到達できません”。
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完璧主義になり
ベストなタイミングを求める
その心理の裏には
『失敗したくない』
という気持ちがあります。
しかし
100%うまくいくことは
ありえません。
必ずうまくいかないことは
出てきます。
そのようなときに
失敗したくない気持ちが強いと
挫折しやすくなるのです。
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うまくいかないことがあったら
そこから軌道修正すればいいのです。
これを繰り返しているうちに
ゴールに到達することができます。
「失敗したくない」
その気持ちは分かります。
しかし
その気持ちに縛られると
失敗にフォーカスしてしまい
突破口が見えません。
プロ野球のバッターは
3割打てたらよいほうです。
10割(100%)うまくいくことは
ありません。
失敗してもトライを続けましょう!
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日のポイント
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失敗したくない気持ちが強いと
挫折しやすくなる
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