ダイエットから卒業できない理由

 

 

 

「やせても
 すぐに戻ってしまう、、、」

このような人が非常に多いですよね。

 

そして
毎年毎年新しいダイエット法を
試してみるものの同じ結果に。

 

どうしてやせてもすぐに戻り
ダイエットを繰り返すことに
なるのか?

 

その“本当の原因”は
ダイエット法とは
別なところにあります

それは【思考】。

 

ダイエットをはじめると
食事の摂り方が変わったり
運動をするようになりますよね。

 

一見生活が変わったように
感じますが

思考”が変わっていないと
生活自体が元に戻り
カラダも戻ってしまうのです。

 

たとえば次のような思考。

食べなければやせる!
運動すればやせる!

 

こういった思考を持っていると
やせても高確率で元に戻って
しまうのです。

 

どうしてだと思いますか?

 

ここが分からないと
ダイエットから一生卒業できません。

次回理由をお伝えするので
考えておいてください。

 

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

今日のポイント
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思考が変わらない限り
やせても元に戻る
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