お正月を楽しめますか?

 

 

こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

 

今年もあと数日ですが、
「正月太りしそうで怖い、、、」
という人も多いですよね。

 

ちなみに私はお客さんに、
お正月を楽しんでください
と伝えています。

 

なぜなら、正しい順番で
体重を落し安定させていれば、
お正月に少し増えても
すぐに戻るから

 

 

「毎年正月太りに
ビクビクし
ている」

このような状態では、
せっかくのお正月が楽しめません。

 

しかし、

「ビクビクするのはもうイヤ、
 いいかげん抜け出したい」

と思っていても、
なかなか抜け出せない。

 

 

それは仕方がないこと。

なぜなら、通常のダイエットでは、
やせた後、そのカラダを維持・安定
させる方法が欠けているから

 

そのため、たとえやせても
お正月太りにビクビクすること
になるのです。

 

 

私が提供している
体脂肪コントロールでは、
やせた後のカラダを安定させる
ことがゴール。

 

ダイエットでやせた場合と違い、
体脂肪コントールでやせて
カラダを安定させれば、
お正月のような時に
ビクビクしないで済むのです。

 

メールでの体脂肪コントロールレッスン
メールナビ”を年明けに募集します。

興味がある方は少々お待ちください。

 

その前に、
まずはお正月を楽しんでくださいね!

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

 

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