リバウンドで失うもの

 

 

こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

 

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「今までいろいろなダイエットに
　チャレンジしてきたけど、
　うまくいかなかった、、、」

 

うまくいかないだけなら
まだいいのですが、
ダイエットを繰り返すことで、
大きなマイナスが待っています。

それは
“太りやすくやせづらくなる”こと。

 

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特に短期間でやせようと
すればするほど、
この傾向は強くなります。

だから
短期ダイエットで大幅にやせると、
その後大きくリバウンドするのです。

 

そして、ダイエットを
繰り返せば繰り返すほど
さらに太りやすくやせづらく
なっていきます。

 

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でも、マイナスは
これだけではありません。

 

「あんなにがんばってやせたのに
　リバウンドしてしまった、、、」

このようにダイエットで
失敗を繰り返すことで、
“自信を失ってしまう”のです。

 

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多くの人はここで、
あきらめてしまいます。

 

たとえ太っていても、
その体型を自分で受け入れられるなら
それはそれで問題ないと思います。

なぜなら本人が不満を
感じていないのですから。

 

でも、本当はやせたいのに、
自分にウソをついているのなら
それは間違っています。

もう一度トライすべきです。

 

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もしも今まで
ダイエットに失敗してきた人でも
体脂肪コントロールメールナビなら
やせることができます。

なぜなら、ダイエットとは
根本的な仕組みが違うから。

 

今までうまくいかなかったけど、
あきらめたくない方は、
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※明日1月18日(土）まで

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。