日本人に合ったやせるための食事法

 

こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

 

「やせるために、ご飯(炭水化物)を
 なるべく食べないようにしている
 でも、なかなかやせない、、、」

 

そして

「いつも食べ物のことばかり
 考えてしまう、、、」

 

このような経験はありませんか?

 

食べたい欲求”が、
いつも頭から離れないのは、
炭水化物を食べないように
しているから。

 

炭水化物をしっかり食べることで、
食べ物への強い欲求を抑えること
ができます

 

「でも炭水化物を食べると
 太るんじゃないの」

と思うかもしれませんが、
そんなことはありません。

 

炭水化物を食べながら、
やせることは可能です。

 

日本人は元々お米(ご飯)を
主食として暮らしてきました。

そんな日本人に合った
ご飯を食べてやせる方法があります

 

具体的にどうやってやせるのか?

 

ご飯(炭水化物)を食べながら
やせる方法を知りたい方は、
以下のフォームよりお申込みください。

 

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食事のファーストステップ』
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※募集は3月10日(火)まで

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

 

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