ダイエットが続かない壁を乗り越える

 

 

こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

 

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「がんばってやせたのに、
　元に戻ってしまった、、、」

 

これを回避するには、
“太らない習慣を身に付けること”

 

習慣を身に付けるためには、
長い期間が必要です。

そのため、ダイエットのように
1～3ケ月といった短い期間ではなく、
私が提供している体脂肪コントロールでは、
最低1年かけて取り組みます。

 

しかしこの話を聞いて、
「1年続けられるか不安」
と思うかもしれませんね。

 

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そう思うのも当然です。

なぜなら、
ひとりで1年間続けられる人は、
ほんの一握りだから。

ほとんどの人は、
途中でやめてしまいます。

 

でも、
安心してください。

体脂肪コントロールには、
続けられる仕組みがあります。

それが『メールナビ』です。

 

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メールナビでは、
毎日配信するメールで、
目標体重に到達し、その後
スリムなカラダを維持、安定する
ところまでナビゲートします。

 

“1年間”毎日配信し続けますので、
今まで続けられなかった方でも、
安心して取り組むことができるのです。

 

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一般的なパーソナルトレーニングは、
週１～２回で行われます。

それに比べてメールナビは、
週７日、つまり毎日です。

圧倒的に、
やり取りする頻度が違うのです。

 

「ひとりだと続かない、、、」

そのような
“続かない壁”を乗り越え、
理想のカラダを手に入れたいなら、
『メールナビ』をオススメします。

⇒メールナビとは？

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。