期間限定プレゼント！

 

 

こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

 

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自粛モードで家に引きこもり、
ストレスがたまっていく、、、

 

運動不足で体力は低下し、
体重は増えていく、、、

 

先が見えない状況に、
何となく前向きになれない
自分がいる、、、

 

このような状況を
元気に乗り越えたいのなら、
運動を強くオススメします！

 

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運動によって、
ストレスを解消させるだけでなく、
体力の低下や体重の増加を防ぐことも
できます。

ストレスの増加や体力の低下は、
免疫力の低下につながります。

 

だからこそ、
このような状況では
運動は非常に重要なのです。

 

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ただし、どんな運動でも
よいわけではありません。

この状況に合った運動があります。

 

そこで今回、
私が選んだエクササイズを、
動画でプレゼントします。

 

ブラジリアン柔術の要素を取り入れた、
一般的なものとは異なるエクササイズです。

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全身を使ったエクササイズで
ストレスの解消だけでなく、
衰えやすい部分の筋力強化、
心肺機能の向上といった効果
も望めます。

しかも、道具を使わず
畳1畳ほどあればできるので、
自宅で行えます。

また、
1日5分でできるので、
続けやすいです。

 

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自粛モードを、
元気に乗り越えたい！

そのような方は、
以下のフォームより
今すぐお申し込みください。

 

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『期間限定！
エクササイズ動画プレゼント』
⇒https://bit.ly/2V82hgh

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なお、お申し込み期限は、
明日の23時59分までとなります。