恐怖と危機感、あなたはどっち?

 

 

こんばんは
ファットオフコーチの宍戸です。

 


新型コロナウイルスの影響が、
いろいろなところに出ていますが、、、

恐怖で動いている人が多いと
感じています。

たとえば、
買占めによって物がなくなるなど。

 


よく考えてみれば、
そんなにたくさん必要ではないのに、

「なくなりそうで怖い」
といった感情がはたらき、
ついつい必要以上に買ってしまう。

 

このように、
恐怖によって正しい判断が
できなくなるのです。

 


ところで、
恐怖に似ているものに
危機感”があります。

危機感はむしろ
プラスにはたらくのです

 

危機感があると、
未来を見据えて行動する
ことができます。

ここが恐怖と危機感の
大きな違いです。

 


この話は、
ダイエットにも当てはまります。

恐怖からやせようとする人は、
「すぐに」「簡単に」といった方法
飛びついてしまう。

 

一方、
危機感からやせようとする人は、
未来を見据えて、
急がずじっくりやせようとする。

 


恐怖からやせようとする人は、
やせられずダイエットを繰り返す
ことになります

 

あなたは
どちらのタイプですか?

恐怖?それとも危機感?

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

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