ダイエットの食事と借金2

 

 

こんばんは
ファットオフコーチの宍戸です。

 


ダイエットの食事は、
どれも借金を重ねるようなもの。

そんな食事を続ければ
借金がどんどん積み重なっていき、
気が付いたときには返せなくなります。

そして、
元に戻るどころかリバウンド、、、

 

しかも
リバウンド以外にも
大きな負債を抱えることになります。

それは、
=========
以前よりも
やせづらくなること
=========

 


「やばい、
リバウンドしてしまった」

と今までと同じ方法を行っても、
なかなか体重が落ちません。

「前はこれで落ちたのに何で??」

と戸惑うと思いますが、
それは当然のことなのです。

 

なぜなら、
ダイエットをする前よりも
やせづらくなっているのですから。

 


もしかしたらあなたも、
同じような経験が
あるかもしれませんね。

 

たとえば、
以前は炭水化物を減らしたら
体重が落ちたのに今は全然落ちない。

しかも、
さらに量を減らしている
のに落ちない

 

これは明らかに、
やせづらくなっています

 


このようにダイエットで、
やせては太るを繰り返していくと、
さらにやせづらくなります。

また、やせづらい状態とは
逆に言うと太りやすい状態。

体重は増加の一途をたどります

 


もう一度繰り返しますが、
ダイエットの食事は、
どれも借金を積み上げるもの。

 

このような方法を続ければ、
“太る”という利子を
返し続けることになり、
体重は増える一方です。

ご注意ください。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

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