食べたのに体重が増えていません

 

 

こんばんは
ファットオフコーチの宍戸です。

 


“ダイエットの食事を続けると
 やせづらくなる(=太りやすくなる)”

と前回お話しました。

 

もしかしたらあなたも、
ダイエット食品や糖質制限で
やせてリバウンドし、

その後やせづらくなった経験
あるかもしれせんね。

 


そんな人が多い中、
体脂肪コントロールに
取り組まれているお客さんから、

「結構食べたのに
 体重が増えませんでした」

という報告を受けることがあります。

 


リバウンドしてしまい、
その後やせづらくなる一方

やせた後、前より
太りづらくなるのはなぜなのか?

 

実はこのようなカラダは
生まれ持った体質ではなく、
やり方次第で手に入れることが
できるのです

 

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その秘密”をお伝えします。

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