ダイエットからの卒業を決める質問とは?

 

 

こんばんは
ファットオフコーチの宍戸です。

 


先日このような質問を受けました。

「食事で○○したほうが
 よいですか?」

 

私の回答は、

「痩せた後も
 その方法を続けられますか?」

 

実はこれ、
ダイエットから卒業できるか
どうかを決める【質問】なんです

 

 


たとえば
糖質制限ダイエット。

 

炭水化物を極力食べない
ようにして、痩せたとします。

 

でも痩せた後、
その食事を続けられますか?

 

炭水化物を食べないのが
きつくなって続けられず、
食べるようにした瞬間、

せっかく減らした体重は
元に戻っていきます

 

 


ダイエットは、
こういった方法ばかりなのです。

痩せることは考えていても、
“痩せた後”のことは考えていない

 

そして、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

痩せる⇒元に戻る⇒痩せる⇒元に戻る、、、

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

これを繰り返させることで、
次々にダイエット商品を売り続け、
利益を上げているのです。

 


このダイエットの問題に
真っ向から立ち向かい、

ダイエットから卒業できる人を増やす

これこそが、ファットオフコーチである
私の使命です。

 

「痩せた後のことを考えていない
ダイエット法が多過ぎる」

そういつも感じています。

 

ダイエットの被害者に
ならないように、
くれぐれもご注意ください。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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