ダイエットで借金していませんか?
こんばんは
ファットオフコーチの宍戸です。
▼
“ダイエットは借金と同じ”
この事実をご存じですか?
「炭水化物をなるべく減らして
8kg痩せました!」
「毎日運動して
5kg痩せました!」
でも
その後はどうでしょうか?
▼
「体重が戻るどころか、
前よりも増えてしまった、、、」
このような結果に
終わってしまう人ばかり。
しかも
それだけではありません。
体重が戻るだけでなく、
前よりも痩せづらくなってしまう、
マイナスのおまけ付き。
▼
これは借金と同じ。
借金をして、
一時的にお金が手に入っても、
返す必要があります。
しかも利子があるので、
前より多めに返さなくては
いけません。
▼
ダイエットで一時的に痩せても、
結局元の体重に戻ります。
しかもそれだけではなく、
リバウンドという利子が付き、
前より体重が増えてしまうことに。
さらに、
“痩せづらくなる”という
おまけの利子まで付いてきます。
▼
「痩せたい!」
そう思うのなら、
ダイエット法は慎重に選びましょう。
間違った選択をしている限り、
痩せては戻るを繰り返し続ける
ことになります。
ではどうすれば、
間違ったダイエットを
選ばなくてすむのか?
続きは次回お話しします。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
▼▼▼
━━━━━━━━━━━━━━━
SNSでは発信していない
やせる秘訣をメルマガで配信中!
━━━━━━━━━━━━━━━
~メルマガ登録はこちら~
⇒https://bit.ly/2S6H9p0
メルマガ登録された方には、
“5~10kgやせて
元に戻らないためには
どうすればいいのか?”
スタートからゴールまでを
具体的にお伝えしている
E-Bookをプレゼントします。
ダイエットから卒業したい方は
今すぐご覧ください!
~メルマガ登録はこちら~
⇒https://bit.ly/2S6H9p0
━━━━━━━━━━━━━━━