知ってます?痩せない原因(40代編)

 

こんばんは
ファットオフコーチの宍戸です。

 


40代になると
以前のように痩せなくなります。

痩せなくなる理由は2つ。

 


1つ目の理由は、
基礎代謝の低下

 

消費カロリーのうちの
60~70%を占める
基礎代謝が低下するので、
痩せなくなるのです。

 


しかしこれ以外にも、
痩せない理由があります。

それは2つ目の理由、
今までのダイエット経験

 

たとえば以前は、

「食事を抜いて
 体重を減らしていた」

「ハードに運動して
 体重を減らしていた」

このような経験が、
痩せない理由になっているのです。

 


カラダは変化します

 

その変化を無視して、
以前と同じ方法で痩せよう
としても、痩せないのです

それどころか、
基礎代謝をさらに下げ、
余計痩せづらくなることも
あります。

 


大切なのは、
カラダの変化を知ること。

 

そして、
その変化に合わせて
方法を選ぶことです。

 


カラダの変化を知るには、
カラダからの情報を
読み取るスキルが必要
となります。

 

ちなみに私が提供している
体脂肪コントロールは、
このスキルを身に着けることを
得意としています。

だから
体脂肪コントロールによって、
40代の方でも無理なく
10kg近く痩せることが
できるのです。

 

もっと詳しく知りたい方は、
以下からメルマガにご登録ください。

SNSでは発信していない
痩せる秘訣を受け取ることができます。

~メルマガ登録はこちら~
https://bit.ly/2S6H9p0

 

 

▼▼▼
━━━━━━━━━━━━━━━
今ならメルマガ登録特典付き!
━━━━━━━━━━━━━━━
メルマガ登録された方には、

“5~10kgやせて
元に戻らないためには
どうすればいいのか?”

を具体的にお伝えしている
E-Bookをプレゼントします。

特典は、予告なく終了する
ことがありますので、
今すぐ登録し受け取ってください!

~メルマガ登録はこちら~
https://bit.ly/2S6H9p0

━━━━━━━━━━━━━━━

《登録情報について》
・厳重に管理し、
第3者に提供することは
決してありません

・カラダ作り関連した情報を
配信する以外の目的で
使用することはありません

 

 

Follow me!