基礎代謝を上げてやせやすいカラダをつくる方法

 

 

「運動をがんばって続けています!」
「食事も減らしています!」

でも

「昔はこれで体重が落ちたのに
 ぜんぜんやせない、、、」

という方が多いですよね。

 

その理由は
昔に比べてやせづらくなっている
から。

 

そのような方向けに

ジムでは教えてくれない
 やせやすいカラダをつくる方法

を先週から期間限定で
プレゼントしています。

 

こんばんは

さいたま市(大宮、浦和)上尾で
パーソナルトレーニング
を提供している宍戸です。

 

今日はただいまプレゼント中の
小冊子の内容をお伝えします。

 

内容は以下となります。

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第1章 なぜダイエットは失敗するのか?
1-1) ダイエットに失敗するのは当然?
1-2) やせなくなる理由
1-3) 太りやすくなるダイエット

第2章 太るダイエット
2-1) 食べないでやせる
2-2) かたよった食事でやせる
2-3) やせることしか考えない

第3章 スリムなカラダになる秘訣!
3-1) 太りやすいと太りづらい決定的な違いとは?
3-2) 多くの方が間違っている基礎代謝の上げ方
3-3) 基礎代謝を効率良く上げるにはカラダを◯◯◯

第4章 やせやすいカラダをつくる方法
4-1) 何より大切なのは準備!
4-2) 基礎代謝を上げる食事法は実はシンプル
4-3) 基礎代謝を上げるには激しい運動は必要ない?

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ダイエットに失敗する方が多いですが
そもそも失敗する方法を選んでいる
ことが多いのです。

 

ではどうすれば失敗するダイエット
を選ばなくて済むのか?

その見分け方を説明しているが
1章と2章の内容です。

 

また
正しい方法を選んでも
結果が出ないことがあります

 

その理由は
昔よりやせづらくなっているから

そのような方のために3章と4章では
やせやすいカラダをつくる
具体的な方法をお伝えしています

 

タイトルに
“ジムでは教えてくれない”
とありましたが

よく言われる「筋肉をつけて」
といった方法でありません。

シンプルな食事法と軽めの運動で
やせやすいカラダをつくる方法です。

 

実はこの方法は
スリムなカラダをつくるだけでなく
そのカラダを維持するためにも土台
となる部分

もし
この土台がつくれていないと
スムーズにやせないだけでなく
やせた後に維持できず
簡単に元に戻ってしまうのです。

 

もう一度繰り返しますが
昔に比べてやせづらくなっている方”に
特に読んで欲しい内容となっています。

11月22日(木)までの限定公開ですので
ご興味ある方はお早めに。

 

ご請求はこちら↓

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ジムでは教えてくれない
 やせやすいカラダをつくる方法
http://bit.ly/2QHU1Pu

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

 

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