トレーナー紹介

宍戸 勇 (シシド イサム)

・ブラジリアン柔術元世界チャンピオン
・パーソナルトレーナー
・CFSコーチ
日本コアコンディショニング協会認定ベーシックトレーナー

 


宮城県出身

大学進学を機に、
埼玉でブラジリアン柔術をはじめる。

選手として減量を繰り返すが、
なかなかうまくいかず苦しい日々が続く。

そんな減量を一から見直し、
どうすれば無理なく痩せられるかを
自らの体を使って追求する。

ごはん(炭水化物)をしっかり食べることで、
減量が楽になることに気が付き、
今まで間違った方法を実践していたことを痛感。

コンディションも上がり始め、
持ち前の力を出すことができるようになる。

その結果、世界大会やアジア大会など
国際大会で優勝を果たす。

 

15年の現役生活を終えた後は進学し、
生理学や運動学など専門知識を学び
トレーナーとして独立。

痩せづらくなった40代の方を中心に、
食べながら5~10kg痩せて
太りづらい体を手に入れるプログラム
を提供している。

 

 

 メッセージ

元気な日本人を増やす!

 

2002年の冬、当時や柔術のため
ブラジル留学していたわたしは、
半年ぶりに日本に帰ってきました。

そのとき驚いたのは「日本人の元気のなさ」

成田からの電車では、
うつむいて疲れたような顔の人ばかり。

 

海外に行って分かったのは、
日本はとてもよい場所。

治安もよいし、街もきれい、
人々のマナーもすばらしい!

でも、そんな素敵な日本に
暮らす人達に元気がない。

もっと日本人に、元気に明るく楽しく
人生をすごしてもらいたい!

 

元気になるには、
何よりもカラダが重要

そして、
カラダが変わればココロも変わる

 

カラダのコンプレックスで
自分に自身が持てなかった人も、
カラダが変わることで新しい世界
が広がる。

いままでより、ワクワクする
日常が待っている。

理想のカラダを手に入れたいと
思っている人たちへ、
自分の経験を活かしサポートし、
元気な日本人を増やしたい!

 

このときの想いが、
現在の活動をはじめた根源となっています。

 

 

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