スタジオBUEN メインコーチ
宍戸 勇（ししど・いさむ）
・ブラジリアン柔術元世界チャンピオン
・パーソナルトレーナー
＜資格＞
・CFSコーチ ・教員免許
宮城県出身。
大学進学を機に、埼玉でブラジリアン柔術をはじめる。
選手として減量を繰り返すが、なかなかうまくいかず苦しい日々が続く。そんな減量を一から見直し、どうすれば無理なく痩せられるかを自らの体を使って追求する。
ごはん（炭水化物）をしっかり食べることで、減量が楽になることに気が付き、今まで間違った方法を実践していたことを痛感。コンディションも上がり始め、持ち前の力を出すことができるようになる。
その結果、世界大会やアジア大会など国際大会で優勝を果たす。
１５年の現役生活を終えた後は進学し、生理学や運動学など専門知識を学びトレーナーとして独立。
痩せづらくなった４０代の方を中心に、食べながら５～１０ｋｇ痩せて太りづらい体を手に入れるプログラムを提供している。
著書、掲載誌
